祝贺同学们升入高中，进入学习的新阶段。接下来，就“如何顺利适应高中生活”的话题，我和大家交流一些心得。

　　首先，要清醒地认知：升入高中的意义是什么？高中上承初中，下启大学，所学知识已经渗透了未来社会各行业的专业化领域，通过3年的学习，要求大家能运用所学知识和技能来分析和解决相应领域稍具抽象性的问题。所以高中教育的本质是发展核心素养，这里的核心素养主要是指大家应具备的、能够适应个人终生发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。

　　那么，高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快适应高中生活？我想给大家交流几个关键词。

　　第一、追逐梦想。有了梦想，就拥有了前进的方向和动力；追逐梦想，就会让人挖掘潜能，摆脱平庸，从而茁壮成长。为了实现自己的“大学梦”，大家就要有一份明确的高中规划。一份合理的高中规划至少包括学习规划和生涯规划两个方面。学习规划要认识到高中学习难度提升、容量加大，是有挑战性的。因此我们从一开始就要高度重视高中的学习，在高一打好基础。生涯规划是为以后的高中选科和志愿填报做好准备。大家进入学校后要积极参加学生发展指导课。学生发展指导课可以帮助大家更好地了解自己的性格、能力、价值和追求，从而激发自己奋斗的欲望。

　　第二、积极生活。进入高中后，或许你会发现周围的人都很优秀，在老师眼中你从优秀变成了平凡；或许你会遇到学业上的挫折，学习的热情逐渐消磨；或许你会感到同学关系有点微妙，交往的问题困惑着你。面对这些问题，我们怎么办呢？我想说：大家要成为一名积极的生活者。什么是积极的生活者？积极的生活者是具有经营幸福人生和推动社会进步的愿景与能力，能信守健康、乐观、进取的生活原则的人。积极的生活者的个性特质主要包括四个方面：卓越思维、宏观视野、积极人格、济世情怀。作为一名积极的生活者，我们要重新自我定位，勇于竞争，不要失去信心；我们要敢于面对挫折，制定新目标，培养自己阳光的心理；我们要转变思维，化被动学习为主动学习，培养自己的拼搏精神；我们要懂得换位思考，多为别人着想。作为一名积极的生活者，我们要积极参加社团、艺术节、体育节、科技节等丰富的校园活动，也要担当起一定的社会责任，积极参加社会实践，服务社会、奉献社会。作为一名积极的生活者，要相信老师是你的重要他人，是你的人生导师。有了困难和挫折可以多找老师交流，相信老师会为你想出好的办法，帮助你成长。我想给大家强调一下，在老师的帮助和指导下，学生不断进步最终获得成功的例子很多很多。

　　第三、学会学习。高中阶段不仅所学的科目多，学习的知识深度、广度、难度加大，因此大家要掌握科学的、适合自己的学习方法。对于学习，首先我想强调学习态度，大家对学习要付出“真爱”，是真学习，不应付、不马虎。其次我想谈一谈学习的五个环节：预习、听课、复习、作业、拓展。在预习中要找到自己不太理解的、上课要特别关注的问题。在听课的过程中，眼睛盯着老师，思路跟着老师，手里记着笔记，积极思考、积极回答，做到高效投入。课后及时复习，有的同学善于利用下课几分钟进行本节课的复习，这一点值得学习。作业独立完成，老师批阅后，自己认真订正。课后善于问老师问题，在“反思感悟”中提升对知识和方法的理解。自习课上行为自律，变“命令式自习”为“自主学习”，善于总结，善于拓展，自主发展。再明确一下学习的顺序：先预习后听课，先理解后记忆，先复习后作业，先思考后动笔。

　　最后，我希望每个人都要有自己的座右铭，作为行动的指南，时刻鞭策自己、激励自己、约束自己。

　　希望每一个人都能尽快适应，尽情享受你们的高中生活，3年后，以昂扬的姿态奔向更加广阔明亮的未来。

来源：无锡日报